包括像是深蹲膝蓋內夾、膝蓋內旋，這些也是與臀中肌無力有關喲！

2020-10-30 14:58:00 有 7 人按讚

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Nutrition Ph. D. 營養博士 ACE-CPT 國際私人健身教練 CTSSN 運動營養專業認證每天握握槓鈴、翻翻PubMed 一個單純分享科學文獻，運動營養知識的地方。其他內容在IG : jimmy79103